ここでは、職場のおばさんにストレスを感じる時の対処法をお伝えします。
あなたは職場のおばさんにストレスを感じ、悩んでいませんか？
全然仕事しないで、しゃべってばっかり！
エラそうに指図ばかりしてきて、毎日しんどい
年上だと注意もしづらく、仕事の進みにも影響がでて困りますよね。
そのなかで働いてきたあなたは、よく耐えてこられたと思います。
私の職場にも、後輩に対して横柄な態度をとる30～50代の同僚達がいます。
第三者の私からみて、後輩への態度は気持ちのいいものではありませんでした。
なので、あなたの気持ちがよく分かりますよ。
そこで、この記事では、職場のおばさんにストレスを感じる時の対処法、ストレスが限界なあなたを守る方法などについて詳しくお話していきます。
この記事を読むことで、ストレスだらけの日々から抜け出すことができますよ。
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職場のおばさんがストレス！一緒にいると疲れるのはなぜ？
ヤバい…ストレス溜まりすぎて…
職場のおばさんウザすぎ
なんでも社員なんだからって全部私に押し付けてくる…関係ないだろ💢
1人のおばさんに押しつけたり、その人の悪口言ったりお前が1番腹立つんだよ見てて凄いイライラする。
ホントシンドイ…— まめりん (@Love67602838) June 22, 2022
人の悪口を言う人がいると、共感を求められている気がして反応に困りますよね…。
毎日こんな困ったおばさん達と関わることで、色々なストレスを感じそうです。
ストレスを感じながらも、人間関係が悪くならないように必死に耐えて、あなたは頑張っていますね。
まずは、なぜ職場のおばさんといると疲れるのか？
その原因を見ていきましょう。
おしゃべりばかりで正直うるさい
しゃべってばかりいないで、手を動かしてほしい！
女性って、おしゃべり好きですよね。
特におばさん世代は、よくしゃべる…。
私の50代の同僚は、新人の担当になると作業しながら「おうちは近いの？」「何歳？」などと話をしています。
私は同僚の指導している姿を見て、「新人さんは仕事を教わりながらも質問ばかりされて、大変じゃないかな…？」と思っています。
フレンドリーに接してくれるのは嬉しいですが、仕事中は仕事に集中してほしいですね。
でしゃばりがひどい
なんで、こっちの仕事の話にも入ってくるの！？
おばさんって
- 自分だけ知らない
- 自分だけ話がわからない
- 自分が仲間に入ってない
などの状況を嫌いますよね。
そのせいか「なに、何の話？」と話に割って入ってきたり。
任せられない作業なのに「私も手伝おうか？」と、わざわざ声をかけてきたり。
気にかけてくれるのはありがたいですが、手伝ってほしいときは、作業ができる人に声かけますから…。
嫉妬してくるのがめんどくさい
他の人が褒められていると、妬みを言ってくる…
相手がうらやましいのか、人に嫉妬をする人っていますよね。
私の職場のパートの同僚たちは「なんで○○さんが社員なの？」「全然仕事できないのに」などと話していることがあります。
陰口のように聞こえますが、嫉妬がにじみ出ているなと、私は感じています。
すぐに機嫌が悪くなる
あのおばさん、また機嫌が悪いよ…
仕事が上手くいかなかったりで、機嫌が悪くなる人もいます。
私の職場の50代の同僚も、新人がなかなか仕事を覚えられないと「この前も教えたよね？」と、やや強めの口調で話しています。
「新人さんが怖がっちゃうよ」と、私は内心ヒヤヒヤしています。
その場の雰囲気も悪くなるので、いいことないですよね…。
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無視や監視まで！？怖いおばさんへの対処法
職場で嫌われてるお局おばさんいるんだけど、今日も退勤の挨拶したけどガン無視された…😓
こういうヤツってどう付き合っていけば良いか分からない。あぁ、グラシネ池袋から観る池袋の夕日だけだよ、俺の傷ついた心癒やしてくれるの…🥹 pic.twitter.com/VqD1lu0rUM
— かずきの映画 (@KAZUKIEIGA1) June 24, 2022
こちらは普通に接しているのに、あからさまに嫌な態度をとられると、どう接していけばいいのか分からないですよね。
ここからは、無視や監視をしてくる怖いおばさんへの対処法をお話していきます。
おばさん世代から嫌な態度ばかりとられて、あなたは毎日しんどい思いをしていますね。
今から紹介することを頭に入れながら、行動してみてください。
おばさんに怯えず、接することができますよ。
相手の態度を真に受けない
またあのおばさんに無視された…
感じ悪い態度をとられると、どうしていいか分からないし、今後の付き合い方に悩んでしまいますよね。
ですが、相手の態度を真に受けるのは辞めましょう。
自分が疲れるだけ損ですよ。
いい歳をして、感じ悪い態度をとってくるなんて、精神的に子どもな証拠。
「また子どもみたいなことしてる～」
と、受け流すと楽に対応できますよ。
とにかく冷静さを保つ
またいちいち私の行動を監視してて、何なのッ！！
おばさんの嫌がらせに嫌気がさし、頭に来ることもありますよね。
それを我慢するのは、至難の技です。
ですが、怒りをそのまま相手にぶつけてしまうのは、おばさん達と“同じレベル”になってしまいます。
しかも、あなたの印象まで悪くなってしまうので損なんですよね。
なのでイライラすることがあっても、冷静さを忘れないようにしましょう。
「わたしはおばさんと違って大人だから、怒らないけどね」
と心のなかで思っていると、それ以上イライラしなくなりますよ。
上司に相談する
あのおばさんの行動、何とかならないのかな？
そう感じたら、上司に一度相談してみましょう。
私もパートの同僚たちが陰口を言っていることなどを、上司に相談したことがあります。
その場では解決しませんでしたが、「他の人からも、同じような意見があったから、注意して見てみるわ」と言ってもらえました。
上司も相談されたら、何かしらのアクションを起こしてくれると思いますよ。
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もう一緒に働きたくない！限界なあなたを守る行動
職場にイジワルなおばさんがいる。
もう辞めたい！ってなってたけどよく考えてみたら、その人は１番お仕事出来ない人なんだよね～。
面倒なことはしないし覚えようともしない。
だから、私はそのおばさんよりもお仕事出来る人になろうと思う。
新しいことドンドン覚えてこっ😊👊 pic.twitter.com/S5faYFilJS— みか (@kanon_ryu) February 26, 2020
気持ちを前向きに切り替えるのは大切ですよね。
ここからは、ツライ今を抜け出すための行動についてお話していきます。
あなたは今までおばさんの理不尽な態度に、とても我慢してきましたね。
大変ツラかったと思います。
でも、そんな我慢も今日で終わりにしましょう。
いまからお伝えする行動で、あなたも次のステップへ踏み出すことができますよ。
仕事に打ち込んでおばさんより上の立場になる
資格とって、他の仕事もできるようにしたい！
今のまま、おばさんと同じ仕事をしていくのは、精神的にも大変ですよね。
なので、あなたの今できる仕事に打ち込んでみましょう。
- 短時間で仕事を終わらせる意識をする
- 細かい仕事も懸命に取り組む。
- 任された仕事に全力投球する
こんな風に頑張っていくと、確実におばさんとは一線を画すことができますよ。
余裕があれば、こちらもやってみてください。
- 仕事関連の勉強をする
- 仕事関連の資格を取得する
あなたの実力をさらに高めてくれますよ。
実際、私も50代の同僚と違った仕事をしたくて、資格を取得しました。
資格をとったことで、仕事内容などは変わりませんでしたが、50代の同僚や他の同僚の“私を見る目”が変わったように感じましたよ。
あなたが仕事に打ち込むことで、おばさんにはできない大きな仕事を任されたり、上の立場への昇格にもつながりますね。
結果的に、おばさんから離れて仕事をすることにつながりますよ。
異動や配置転換を希望する
すぐに別の仕事に移れないかな？
確実に早く状況を変えたいのなら、上司にこれらを相談してみましょう。
- 担当の持ち場の変更
- 部署の異動
- 人員配置の変更
今すぐには無理でも、上司も配慮してくれますよ。
転職活動を始める
おばさんと働くのは、もう限界！
そう感じていたら、転職するのも一つの手です。
早めに新しい職場を探し始めましょう。
本当にすぐには転職しなくても、「いざとなったら、転職すればいいんだ！」という選択肢があるだけでもとても気が楽になりますよ。
働きながらあなたの希望の仕事の情報を集めるなら、転職サービスを利用するのが効率の良いやり方です。
転職サイトに登録する際は、実際に転職するかどうかまだ決めていなくてもOK！
転職した方が良いかどうかの相談だけでも大丈夫ですよ。
多くの求人情報を見て、「いまの仕事が全てじゃないんだ」「他にも仕事はいくらでもあるんだ」と思えるだけでも、心がかなりラクになりますよ。
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まとめ
この記事では、職場のおばさんにストレスを感じる時の対処法や、限界を感じたときにあなたを守る行動について、お伝えしてきました。
おばさんの態度が、いつもムカつく！
そう感じていたら、こちらの対処法を参考にしてみてください。
- 相手の態度を真に受けない
- とにかく冷静さを保つ
- 上司に相談する
腹が立ちますが、争うのは損なので、一旦冷静になって対処しましょうね。
もう意地悪おばさんの顔をみるのもキツイ…
こんな風に追い詰められて悩んでいるなら、こちらの行動を試してみてください。
- 仕事に打ち込んでおばさんより上の立場になる
- 異動や配置転換を希望する
- 転職活動を始める
あなたを守れるのはあなただけです。
いまの状況に限界を感じていたら、すぐに行動しましょうね。
この記事が、あなたの一歩踏み出す勇気につながると嬉しいです。
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