職場で無視されるのがつらい….
毎日精神的にしんどくてもう辞めたい！
こんな悩みを抱えていませんか？
無視されることって本当につらいですよね。
そんな苦しい中、今日まで頑張ってきたあなたはとてもえらいですね。
もうこれ以上、辛い思いをガマンしなくて良いんですよ。
まじめなあなたは、無視される原因を自分の中に探しているかもしれませんが、あなたは悪くありません。
自分を責めたりしないでくださいね。
この記事では、職場で無視されることがつらく悩んでいるあなたに、対処法やあなたを守るための具体的な方法をお伝えします。
- 職場で無視されるのが辛い、辞めたい【体験談】
- 無視してくるのは幼稚な証拠！無理に耐えなくてOK
- 逃げることも大切！あなたを守る方法
苦しい気持ちが少しでも軽くなるようお話していきます。
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
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職場で無視されるのが辛い！辞めたい！【体験談】
まずは、あなたと同じように、無視されることに悩んでいる人たちの声や体験談を紹介します。
元気に挨拶しても、無視される。
何故か、職場に必ず頑張りすぎて、倒れる上司がいる。
なんだかなぁ。
— ネガティブあるある (@negative256) September 8, 2022
元気に挨拶しても、無視される。
何故か、職場に必ず頑張りすぎて、倒れる上司がいる。
なんだかなぁ。
— ネガティブあるある (@negative256) September 8, 2022
新職場の女の人が無視する理由が判明。初日にわたしが知らずにその人の席(といってもフリースペース&部長にそこ座れと言われたのだけど)に座ってたからぽい。それならそこわたしの席って言えばいいのにちっさー
— マイ@SMCになる！(1人目妊活) (@5Rpch) September 8, 2022
どの職場にも無視してくる幼稚な人間はいるんですね。
無視というのは、人の尊厳を傷つけるとても卑劣な行為です。
こんな状況からどうやって自分を守ればいいのか？
一緒に考えていきましょうね。
無視してくるのは幼稚な証拠！無理に耐えなくてOK
どんな理由であれ、無視されることって本当につらいもの。
あなたは、今まで辛い思いをしながら本当によく我慢してきましたね。
きっと、「何か嫌われるようなことをしてしまったかな？」とたくさん悩んできたと思います。
毎日つらかったでしょう。
でも、安心してください。そもそも普通の人は嫌なことがあっても、人を無視したりしません。
あなたを無視してくる人が幼稚でおかしいのです。
普通、嫌なことがあっても攻撃をしたり無視したりしません。
無視してくる人が悪いだけ。
あなたは悪くありませんよ。
無視されるあなたは悪くない
無視されると、どうしても「自分の中に原因があるのかな？」と探してしまうと思います。
私も前の職場で嫌がらせをうけたとき、「なにか嫌われるようなことをしてしまったかもしれない…」と毎日悩みました。
ですが、そもそも普通の人は嫌なことをされても「無視しよう！」という考えにはなりません。
なにがあっても無視するのはダメです。
どうか自分を責めないでくださいね。
相手のやり方が卑怯で幼稚
気に入らないからって、「無視」というやり方で攻撃してくるのは本当に卑怯です。
自分の感情を「無視」というやり方でしか表現できない人は、とても幼稚ですね。
そんな卑怯で幼稚な人に悩まされる必要はありませんよ。
あなたが傷つく必要なし！
これ以上耐えなくてOK
無視される、嫌がらせをされるという理由で辞めていい？
このままでは辛いと思いながらも、「こんな理由でやめていいの？」と不安になってしまいますよね。
その気持ちはとてもよくわかります。
「周りの同期はもっとがんばっているのに….」と過剰に周りの人間がうまくいっているように見えて、つい「自分はなんてダメだ」と追いつめて悩んでしまいますよね。
今日までよく頑張りましたね。
でも、もうこれ以上耐えなくていいんですよ。
苦しみながらがんばり続けても、良い方向に向かうことはほとんどありません。
これ以上あなた自身をすり減らさないで、思い切って環境を変えること・転職することも視野に入れてみてくださいね。
逃げることも大切！あなたを守ることが一番！
世間では、「逃げるのは良くない」という感じの風潮がありますよね。
でも、逃げることだって大切です。
今のつらい環境で無理し続けても、いずれあなたの心に限界がきます。
あなたの人生はあなたが主役。
あなたが苦しくならないように、笑顔で生きていけるように舵を切りましょう。
「逃げ＝悪いこと」ではない
どうしても、「逃げることは悪いこと」というイメージがありますよね。
最後まで戦い続けることこそ正しいという考えもわかります。
でも、逃げる体力すらなくなるまでがんばり続けることは、果たして正しいのでしょうか？
引かなきゃいけない場面で、正しく判断し撤退することが大切です。
これは、戦略的撤退です。
逃げることは決して悪いことではありませんよ。
安心してくださいね。
あなたが健やかに人生を歩めるように、「いのちだいじに！」作戦でいきましょう。
体調に異変が出ていたら即行動！
心が疲れ切ってしまうと、体調に異変が出てきます。
頭痛やめまい、吐き気など症状は人によって様々ですが、SOSだということは共通しています。
頑張りたい気持ちもあるかもしれませんが、体にまでダメージが来たら早急に「戦略的撤退」の準備をしましょう。
逃げる体力もなくなってからでは遅いですからね。
限界サインを見逃さず、受け止めてあげてくださいね。
今すぐ転職活動を始めよう
つらい気持ちを押し殺して今の職場にとどまり続けても、良い方向には向かいません。
早急に転職活動を始めましょう。
この世には数多くの仕事があります。
必ずあなたが楽しく仕事ができる職場も見つかります。
焦らずじっくり転職活動しましょう。
人間関係にストレスを感じているなら、リモートワークのお仕事もおすすめです。
対人の悩みが減るのでストレスを減らせますよ。
LIBZという無料で使える転職サイトなら、リモートのお仕事が見つかりますよ。
まとめ
この記事では、職場で無視されることがつらいあなたに、無理に耐えなくてOKな理由や、今の状況を脱出する方法についてお話しました。
無視されて苦しい中、あなたは今までよ本当にく頑張ってきましたね。
あなたのこれからが良い方向に向かうように、少しずつでも行動を起こしていきましょう。
辞めること・合わない環境から逃げることは、決して悪いことではありません。
逃げる体力があるうちに、状況を変えるための行動を進めていきましょう。
自分を大切にしてあげてくださいね。
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