職場が遠いから辞めたいって変？
通勤時間のストレスが辛くて転職したい！
職場遠い。いつもより1時間早く出る感じになってしまった。異動して1日目だけどもう辞めたいな〜！！
— ヤマリイ (@yamally) April 5, 2022
あなたは今こんな風に悩んでいませんか？
ここでは、職場が遠いから辞めたいって変なの？という疑問にお答えし、長い通勤時間が及ぼすデメリットと対策についても考えていきます。
職場が遠いと、何度も乗り換えないといけなかったり、満員電車に長時間揺られて座りたくてもなかなか座れなかったりと、大変なことが多いですよね。
職場のストレスだけでも大変なのに、通勤にまでストレスを感じるのは精神衛生上も良くありませんよね。
それでは辞めたいという気持ちになっても仕方ないですね。
それに、始業前に疲れてしまっては本末転倒です。
ということで、ここでは、職場が遠くて通勤時間が長い場合の対策を一緒に考えていきましょう。
職場が遠いから辞めたいって変なの？
職場が遠いから辞めたいってナシ？
まずは、職場が遠い・通勤時間が長いから辞めたいんだけど、これってあり？という疑問にお答えします。
結論から言うと、職場が遠いという理由で辞める・転職するのは「あり」です。
なぜかと言うと、職場が遠いことで生じるデメリットが多いからです。
たまにある出張などとは違い、毎日の通勤に長時間かかるとやはりストレスも貯まりますよね。
働き方改革で労働時間は短くなっても、住む場所が変わらない限り、通勤距離は短くなりません。
通勤中に音楽でも勉強でも集中できるなら、まだいいかもしれません。
でも、現状は満員電車が通勤手段で、音楽を聴いて気を紛らわすぐらいしかできないのではないでしょうか？
365日、常に体調は万全とは言えないし、早く自宅を出ないといけない分睡眠不足になるし、座りたい時に座れないのもキツい・・・
それが蓄積されれば、精神的にも肉体的にも疲弊してしまいますよね。
いずれ体調不良を起こしてしまうかもしれません。
そう考えたら「職場が遠い」を理由に辞めるという選択肢は健全な判断だと言えます。
職場が遠いことで生じるデメリット
ここからは、職場が遠いことが原因で生じるデメリットについて見ていきましょう。
あなたは学生の時、学校が近い友達に憧れみたいなものを抱いた時はありませんか？
「あの子はいつもギリギリまで自宅にいられる。」「ギリギリまで寝られていいな。」みたいに。
職場や学校が自宅から遠いということはその逆。
通勤通学時間を差し引いた時間早く起床しなければならず、自宅にいれる時間・睡眠時間も必然的に短くなりますよね。
職場が遠いとデメリットが少なからず生まれるもの。
ここからはどんなデメリットがあるのか具体的に考えていきましょう。
時間がもったいない
長時間通勤には色々なデメリットありますが、一番大きいのは時間がもったいないことではないでしょうか？
限られた人生の大切な時間を、ただ電車に乗っているだけで特に何もできないというのは、本当は過ごしたくないですよね。
一生のうち1年半は通勤時間なんて耐えられません
日本の平均通勤時間は1時間20分ほどで、年間では13日間になるそう
18歳～65歳まで47年働いたとしたら611日も通勤時間に費やしています
自分の時間ってそんなに軽いっけ？
そこまでする必要あるっけ？
僕は耐えられません#通勤 #社畜 #リモートワーク pic.twitter.com/i1lRg09Hhm— Brain@Roxy (@10008noah) June 6, 2022
通勤時間で体力を消耗してしまう
おはようございます。
オフィスに出社するメリットってなんだかんだあるんですが、毎日1時間半の通勤がやっぱり苦痛ですし、体力持ってかれるし、非効率だと思っています。
リモートワークしたい…。
次のフェーズに行く為の今は耐え忍ぶ時なので、淡々と今日も頑張ります！#web制作
— REO@Webコーダー (@reocode_yuu) May 12, 2022
徒歩や自転車であれば、その距離分当然体力は消耗してしまいます。
電車、バスであってもただ乗るだけでも疲れるもの。
私は楽しい旅行でさえ、電車やバスの移動に疲れてしまいます…
それが長時間かつ毎日となれば、イヤになってしまうのは当然のことです。
精神的にも疲れる
長時間（長距離）の通勤は、体力だけでなく精神的にも疲れるものです。
何度も乗り換えたり、満員の電車やバスに乗らなければならないという状況ではないですか？
決まった時間の電車やバスに乗らなければならず、路線によっては乗り遅れたら「次が来るのが30分後！」なんてことも・・・
満員電車に疲れ、乗り遅れないように時間を1分1秒気にして疲れ、それが毎日続くのであれば精神的にも参ってしまいますよね。
睡眠時間が短くなる
職場が遠いと睡眠時間が短くなるというデメリットもあります。
通勤時間が長い分自宅を出る時間も早めなければならないので、その分早く起きなければなりませんよね。
職場が近い人に比べて睡眠時間も短くなり、睡眠時間を削らなくとも自宅に居られる時間は短くなります。
そうなると、睡眠時間だけでなく自宅でやりたいことに使える時間までなくなってしまいますよね。
電車遅延・痴漢冤罪など不要なリスクが増える
電車やバスに乗る時間が長い、本数が多いということはその分電車の遅延や運休にあたるリスクが増えるということになります。
それに、満員電車など混み合っていれば痴漢冤罪などの事件に巻き込まれることもあるかもしれないし・・・色々気を使う！
リスクを回避する手段を考えたり、そのために想定外の出費が増えたり、何かしらの損失を被る可能性も考えておかなければなりません。
退職・転職の際に気をつけたいこと
ここからは、「職場が遠い」という理由で退職（転職）する際の注意点を解説していきます。
スムーズに退職して、通勤時間が短い職場に転職できるようにしよう♪
通勤時間以外の退職理由・転職理由を用意しよう
辞めるを決意するほどの大きな理由であっても、退職理由が「通勤時間」というのは再就職先での印象はあまり良いとは言えません。
そこで、「通勤時間が長い」「職場が遠い」以外の理由を考えておく必要があります。
できるだけ前向きな理由を考えておけるといいですね！
前向きな退職（転職）理由の具体例がこちら↓
- 異業種で働きたくなった
- 次の会社でしかできない仕事に挑戦したくなった
- 新しく身につけたスキルを生かせる仕事につきたい
こんな風に、「今の職場ではできない」「ステップアップしたい」ことを理由にすると前向きに捉えられます。
このような理由を用意しておくことで、転職先からの印象も良くなるだけでなく、今の職場を辞めるときにも引き止められにくくなるなどいろんなメリットがありますよ♪
通勤時間が短くなる職場を探してから辞めよう
ストレスは完全に通勤のせいなんだけどよく3年耐えたよね
片道1時間半くらいかかってた
5月に転職予定だけどそこに決まれば通勤時間30分になる— こたた🦇 (@kakka06rose) April 19, 2022
【前の職場】
徒歩電車合わせて通勤1時間半、往復3時間
6時半に家出て早くて19時30分、遅くて21時に帰宅【今の職場】
通勤時間10分
8時に家出て18時には帰宅プロ意識とモラルの低い人間との関係がなくなりストレスがなくなった。
家族と過ごす時間と睡眠時間が増えた。
転職して本当に良かった。
— スッポン🐢 (@suppon2525) September 8, 2021
転職の際には、あらかじめ今より通勤時間が短くなる職場を探してから辞めるようにしましょう。
次が決まっていない状態で辞めてしまうと、焦ってしまって良いところが見つけられず、結局今と同じような遠い職場や、もしかしたらもっと通勤時間がかかる職場に行かないといけなくなる可能性もあります。
通勤時間を最大限に短縮したいなら、リモートワークという選択肢もあり♪
リモートワークなら通勤時間０秒！
3年前まで毎日会社に出勤してた。片道1時間半という中々のハイレベル。今は通勤時間なし。毎日保育園の送り迎えに行けるし、犬の散歩も行けるから犬も飼えた。家族で晩ご飯も食べられる。リモートワークで得たものはすごく大きい。
— 須江@ホームページ屋 │ エースユニオンデザイン (@aceunion) August 13, 2022
今日からリモートワーク！
片道1時間半の通勤時間がないから朝ゆっくり起きて、昼休憩はソファでゆっくり休めて、何より人目がないので集中して仕事できる…最高だ…— saa (@mocao831) February 28, 2022
通勤時間を短縮するために、一番手っ取り早いのは出勤しないこと。
出勤しないってどういうこと？
「リモートワーク」なら自宅が職場。
なので、自宅にいる時点でもう既に出勤完了です。
通勤にかかる時間はなんと「0秒」♪
リモートワークでの仕事であれば、「職場が遠い」という理由で引っ越す必要もないし、今まで通勤にかかっていた時間を丸々自分のための時間として使うことだってできちゃいます。
生活にも圧倒的な余裕が生まれます♪
リモートワークが、あなたの生き方そのものを変えるかもしれませんよ。
フルリモートOKな職場の探し方
リモートワークができる職場を探すなら、「LIBZ（リブズキャリア））」を使って転職活動をするのがおすすめです。
一部リモート、フルリモート、フレックスなど柔軟な働き方ができるお仕事がたくさん見つかりますよ♪
また、単なる求人だけでなく、社員の男女比や年代の傾向など職場内のリアルな情報もチェックすることができますよ。
無料登録で、求人情報やスカウトメール、オファーが受け取れて、「いつでも転職できる！」と思えるので精神的にもかなり楽になりますよ。
登録も利用も無料なので、ぜひ見てみてくださいね。
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まとめ
この記事では、「職場が遠いから辞めたいって変？」という疑問にお答えし、通勤時間が長いデメリットと対策、転職の際に気をつけたいポイントについて見てきました。
通勤時間が長くなればなるほど、デメリットは増えるばかり。
睡眠時間も短くなり、満員電車や乗り換えにかかるストレスは蓄積されれば、
いつか体調不良を引き起こすかもしれません。
職場が遠いことが原因で退職することは、恥ずかしいことではありません。
心や体に負担がかかると感じるならば、できればその環境から脱したいものです。
もし通勤時間を理由に疲労を感じたならば、退職も視野に入れて、できることから少しずつ行動してみましょう。
通勤で疲れてしまっては、あなたの本来のパフォーマンスを仕事で発揮することはできません。
仕事をするための環境づくり。通勤にかかる労力もないがしろにしてはいけませんよね。
これを機会に見直してみてはいかがでしょうか？
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