「仕事がうまくいかなくてつらい…自分はもしかして無能なんじゃないかな？」
「周りの新卒はもっとできているのに…..」
「仕事辞めたいな…」
こんな悩みを抱えていませんか？
私も入社したてのころ、メモを取ったりわからないところを確認しに行ったり、自分なりに色々考え、努力をしました。
でも、なかなかうまくいかず「自分はなんて無能なんだ！」と悩んでいました。
自分と周りの同期との差が、仕事中もプライベートの時間でも気になってしまってとてもつらいですよね。
この記事では、新卒のあなたが「無能な自分がつらい！」と感じる原因＆対策を私の体験談を交えながらお話します。
あなたはなぜこんなにつらいのか、これからどうするべきなのか考えてみましょう。
きっと、あなたの心が軽くなりますよ♪
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新卒のあなたが「無能な自分がつらい！辞めたい！」と感じる原因は？
今あなたは「つらい」「辞めたい」という気持ちでいっぱいかと思います。
でも、具体的になにが原因で「自分は無能だ」「つらい」と思ってしまうのでしょうか？
原因を一緒に考えていきましょう。
「仕事ができない自分」に気づかされる
「仕事ができない自分」に気づかされてつらく思ってしまっている、ということが挙げられます。
あなたは、もしかしたら、ほかの人よりもちょっとだけプライドが高く、真面目な性格ではないでしょうか？
「プライドが高い」と聞くと、もしかしたらマイナスなイメージを持つかもしれません。
でも、プライドが高いことは決して悪いことではありませんよ。
プライドが高い性格のメリットがこちら。
- 常に自分の行動に高い目標を持っている
- 向上心が高く、チャレンジ精神が旺盛
- 自分の信念を曲げない強い意志を持っている
素敵な長所ですね！
あなたはきっと自分に課す目標も高く、その目標に届くように日々努力しているのだと思います。
ですが、新人ゆえに知識経験が足りず、自分が今できる範囲と自分に課す目標のギャップに苦しめられているのではないでしょうか。
先輩や上司との圧倒的な差を感じる
２つ目に「先輩や上司との圧倒的な差を感じる」こと。
自分と比べて、先輩・上司がすごく仕事ができるように見えてつらくなってしまうのではないでしょうか。
自分はうまくいかないなと感じている状態でさくさく進めている人を見るとm自分の無能さを強く感じてしまいますよね。
私も自分がうまくいかないときに、褒められている同期や順調に進んでいる人を見てよく心をすり減らしていました。
周りに溶け込めず浮いている気がする
3つ目に「周りに溶け込めず浮いている気がする」こと。
今は目の前の仕事に精一杯で、同期や先輩上司とのコミュニケーションがあまりとれていないかもしれませんね。
慣れない仕事に精一杯のとき、周りとのコミュニケーションまでなかなか頭が回らないですよね。
仕事でいっぱいいっぱい過ぎてコミュニケーションがとれず「周りに溶け込めず浮いている気がする」、孤立している感じがしてしまっているのでしょう。
新入社員のあなたが無能なのは当たり前！
ここまで新卒のあなたが「無能な自分がつらい！辞めたい！」と感じる原因についてお話しました。
たくさんつらい思いをしてきましたよね。
でも、大丈夫ですよ。
ちょっとここで考え方を変えてみましょう。
そもそも新入社員のあなたは、これからたくさんのことを学んでいく1年生。
今は無能でいいんですよ。
今から学んでいくんですからね。
無能感に苦しめられそうになった時は、深呼吸をして「まぁ新人だしな！」と、できないことを受け入れてあげましょうね。
誰だって最初は「新人」だった
仕事ができる先輩方や上司の姿を見て、「自分もこんなにできるようになれる？」と不安に駆られているのでしょう。
でも、それも大丈夫です。
あなたの先輩も上司も、誰だって最初は新人だったんです。
最初からなんでも出来る人なんて、この世にはいません。
みんな初めは新人で、「できない時代」があります。
あなたは今その「できない時代」つまり、明るい未来へのスタートラインに立ってる訳です。
なので、前向きに考えましょう。
慣れるまで踏ん張ってみよう
あなたはつらい状況に悩み、この記事にたどり着いたのだと思います。
今までよく頑張りましたね。
あなたは慣れない環境、初めての仕事内容に「つらい」「大変だ」と感じていると思います。
なかなか大変かと思いますが、それらの気持ちは新人時代誰しも感じることです。
ストレスを貯めこみすぎないよう、プライベートの時間にしっかり発散しながら仕事環境に慣れるまでもう少し踏ん張ってみましょう！
でも無理はしちゃだめです。
あなたの心、体を第一に考えてできる範囲で頑張ろう！
高すぎる目標を持つのはやめよう
「高すぎる目標を持つ」ことをやめてみましょう。
高い目標を持つこと自体は決して悪いことではなく、向上心につながりとてもいいことです。
ですが、目標が高すぎると、今の自分とのギャップが大きくなり辛くなってしまいます。
目標は、小さく立てるようにしましょう。
無能な新人時代を乗り切る対策
次に、無能な新人時代を乗り切る対策をお話します。
あなたのつらい気持ちが少しでも減るように、一緒に考えよう！
プライドを捨てて謙虚に学ぶ姿勢を持つ
プライドが高いと、自分が正しいと思い込んでしまい、人から指摘されることを上手に受け止められません。
わたしも人から注意、指摘されたときに心に余裕がないと自分自身を否定されているように感じてしまい、うまく受け止められないことがありました。
大人になってから他人に、なにか注意されたり指導してもらえることはとても貴重なことです。
注意や指導は、あなたが成長できるチャンス！
少しずつ、自分への指導を素直に受け止められるように練習していきましょうね！
何か指導、注意を受けた時耳が痛くなることももちろんあると思います。
ですが、「成長のチャンス」と素直に考え、しっかり受け止めて指導注意をしてくれた相手にお礼・謝罪もするように心がけていきましょう。
がむしゃらに頑張って地道に経験を積む
精神論になってしまいますが、無能な新人時代を乗り切るためにがむしゃらに頑張って地道に経験を積むことも大切です。
あなたは現状つらい思いをたくさんしてきたのだと思いますが、あなたは新人！
まだまだこれから♪
今はがむしゃらに頑張る下積みの時期。
先輩や上司に積極的に質問したり、周りとのコミュニケーションに気を配ったり、新人のあなたでもできることをまず頑張ってみましょう。
あなたは新人。
仕事が遅い、わからないことがたくさんある、ということは先輩も上司もよくわかっています。
仕事のはやさ、クオリティよりもまずは「覚えること」「たくさん経験を積むこと」をメインに頑張ろう。
失敗・ミスから学んで改善していく
新人なので、失敗・ミスをすることはたくさんあるでしょう。
その失敗・ミスから学ぶことが大切です。
失敗してしまうと「失敗した」「自分はなんて無能なんだ」と自分を責めてしまいますよね。
失敗すると焦って、焦ったせいでまた失敗をして….
私もそんな経験があります。
失敗・ミスをしてしまったとき、自分を責めてしまう気持ちはとてもよくわかります。
でも、自分を責めたからといって失敗・ミスが消えるわけではないんですよね。
開き直ったような態度をとってはいけませんが、起きてしまったものはもうどうしようもありません。
- なぜこの失敗・ミスが起きてしまったのか？（原因）
- 繰り返さないためにはどうするべきか？（対策）
この２つを失敗・ミスが発生するたびに自分なりに考えてみましょう。
まとめ
ここまで、新卒のあなたが「無能な自分がつらい！辞めたい！」と感じる原因＆対策をお話しました。
自分が周りより劣っているように感じること、「無能なんじゃないか？」と感じてしまうこと、すごくつらかったと思います。
この記事があなたの悩みを解決するお手伝いになれば幸いです。
悩みを一人で抱え込まず、定期的にストレス発散して健やかに過ごしてくださいね！
ひとりで頑張ることも大切ですが、時には周りを頼って上手に生きましょう。
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