上司が怖い！
怖くて相談もできないし仕事がやりにくい。
- 上司が怖くて話しかけられない
- 上司が怖くて、仕事中も萎縮してしまう
上司が怖くて相談もできないとなると、業務にも支障が出てしまい困りますよね。
私も会社員時代、自分から怖い上司へ話しかけた事はありませんでした。
怒鳴られるのも嫌味を言われるのもイヤで・・・
この記事では、「上司が怖くて相談できない」と困っているあなたに使って欲しい対策法を紹介します。
少しでも参考になれば幸いです。
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上司が怖いから相談できない！デメリットは？
上司が怖いから相談できない！
怖いからといってコミュニケーションを取らないでいると、いろんなデメリットが生じます。
ここからは、上司が怖くて相談できないデメリットを見ていきましょう。
相談できないから仕事が進まない
上司が怖いからと言って、相談もできないのは困りますよね。
仕事を進める上では、上司への報告・連絡・相談（いわゆる「ホウレンソウ」）は必要不可欠。
上司に報告や相談をしたいけど、「そんなこともいちいち聞かないと分からないのか？」とか、「それ前に言ったよね！？」とか言われそうでイヤだな。
こんな風に立ち止まってしまうと、一向に業務が前に進みません。
すると、「仕事が遅い！」とまた怒鳴られる・・・
なんていう負のループになってしまいます。
必要なコミュニケーションが取れない
上司が怖い！
話しかけたくないし、相談もしにくい！
このような状態では、仕事上で必要なコミュニケーションを取ることも難しいですよね。
下手したら、全くコミュニケーションを取らないという事態にも。
いつまでも怖いまま
上司は忙しそう。
話かけて面倒くさそうな顔されたらどうしよう？
こんな風に、上司に話しかけることを躊躇していると、いつまでたっても怖いまま。
上司への接し方が分からず関係が気まずいままでは、ますます近寄りがたくなってしまいます。
怖くて質問できない時の対策
ここからは、「上司が怖くて質問できない！」「話しかけにくい！」というときの対策法を見ていきましょう。
「怒られるのは仕方ない」と開き直る
「まぁ、自分のミスなので怒られるは仕方ないよね！」
と開き直りましょう。
あまり真剣に考え過ぎず、「怒られても大した事ないわ」とやり過ごすスキルも大切です。
「自分のために言ってくれている」と考える
上司に怒られると腹立つこともありますよね。
でも、まずは、「また同じミスをしないように、厳しく言ってくれているんだな」と素直に受け止めてみましょう。
その時は言い方に腹が立っても、後でふり返ったとき、上司の意図に気づけることも！
いくつかまとめて質問する
「上司に怒られそうだから、あまり話したくない！」
という時は、最低限の会話で済むように、要点をまとめて質問しましょう。
上司の機嫌が良いタイミングを狙うのもポイント！
スキルアップを試みる
仕事に役立つような本を読むなどして、知識を蓄えてスキルアップを目指しましょう。
スキルアップすることで仕事の能力が上がれば、上司に怒られることも減りますよ。
上司が怖くて萎縮してしまう！そんな時は？
上司が怖くて、どうしても萎縮してしまう！
上司に対して、「怖い」という気持ちが大きくて、顔を見るだけで萎縮してしまう。
そんな時はどうしたら良いのでしょうか？
悩みを打ち明けるなど、心の距離を近づける
あなたの悩みを上司だけに相談することで、心の距離を近づけることができます。
〇〇さん（上司）にしか言えなくて・・・
という感じで相談されると、人は嬉しいものです。
上司にとって、自分を頼りにして悩みを打ち明けてくれる部下は可愛いもの。
悩み相談をきっかけに、「最近どう？」と上司の方から気にかけてくれるようになったり、あなたに対する物腰が柔らかくなる効果が期待できます。
ただし、いつまでも効果は続がないので注意しよう。
でも、いきなり上司にプライベートな悩みを打ち明けるのは無理・・・。
確かに、上司にいきなりプライベートな相談は持ちかけにくいもの。
というか、そもそも相談したくないですよね。
そんな時は、まずは業務についての疑問点を素直にぶつけてみましょう。
それだけでも、思ったより上司との距離感が縮まるかもしれませんよ。
食事に行くなど仕事外でのコミュニケーションを取る
職場で話しかけたり相談することが難しい場合は、食事にいくなど他の方法でコミュニケーションを取るのもアリです。
一緒に食事に行ってみると、案外気さくな一面が見られるかも！
数人で行く場合は、無理に話しかけなくて大丈夫。
上司の仕事以外の顔を観察するいい機会になりますよ。
共通の話題を見つけたり、仕事以外の話をしてみると距離が縮まりそうですね。
部署異動を希望する
もし、いろいろと試してみても、どうしても上司が怖い場合は無理しないほうが良いです。
人事に、異動を申し出てみるのもありです。
違う部署に異動して気の合う上司に出会える可能性もあります。
今の状況を変えるための行動を始めよう！
どうしても辛いなら転職を考える
怖い上司と一緒に仕事をするのが憂鬱で苦痛なら、思いきって転職を考えてみるのも手です。
この先何年も、怖い上司にビクビクしながら憂うつな気持ちで働き続ける人生・・・嫌ですよね。
後悔しそう。
上司が怖くて相談もできない状態だと、仕事も進まずスキルも身につかないですよね。
そんな環境で仕事をするメリットって少ないし、ハッキリ言って時間がもったいないです。
今の職場、今の上司が全てではないです。
世の中にはたくさんの仕事があって、上司だって色々です。
辛い場所に居続ける必要は全くありませんよ。
思い切って転職も考えてみましょう。
人の顔色が気になる・対人関係が苦手！という場合は、リモートのお仕事をしてみるのもありです。
人との直接的な関わりが減るので、気が楽になりますよ。
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まとめ
この記事では、上司が怖いから相談もできない！という状況でのデメリット・対策を考えてみました。
ここでもう一度、ポイントをふり返っておきましょう。
怖くて質問できない時の対策↓
- 「怒られるのは仕方ない」と開き直る
- 「自分のために言ってくれている」と考える
- いくつかまとめて質問する
- スキルアップを試みる
上司が怖くて萎縮してしまう時の対策↓
- 悩みを打ち明けるなど心の距離を近づける
- 食事に行くなど仕事外でのコミュニケーションを取る
- 部署異動を希望する
- どうしても辛いなら転職を考える
できることから行動してみよう。
上司に怒られた時、「そんな言い方をしなくても！」と思うことありますよね。
孤独で泣きそうになる時もあります。
でも、辛くても仕事を頑張っているあなたはとても素敵です。
あなたのことを応援しています。
この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。
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