上司のえこひいきが気持ち悪い！
上司がえこひいきをしているのを見てしまうと、ストレスを感じたり、度が過ぎると「気持ち悪い」とさえ感じてしまいますよね。
私も以前、職場でのえこひいきにストレスを感じていました。
「理不尽！」と感じ、自分の仕事を全く評価してもらえなくて、何のために働いているのかもわからなくて辛かったです。
えこひいきは、見ていて気持ちの良いものではないですよね。
同僚が、えこひいき上司にごますりをしたり、持ち上げるような会話をしているのも「気持ち悪！」と感じていました。
私自身が上司を持ち上げたり、ごますりができないタイプなので、どうにかできないかと思い、考え方を変えたり対策をしてみました。
それでどうなったの？
その結果、「えこひいきされない方が、自分は幸せになれる！」ということがわかりました。
この記事では、上司のえこひいきを見て「気持ち悪い」、「ストレスたまる！」と感じているあなたにおすすめの対処法をご紹介します。
少しでもあなたの苦痛が和らぎますように！
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上司がえこひいきしたくなるのはどんな部下？【ストレスたまる！】
上司が特定の部下をえこひいきしているのを見るとストレスたまる！
えこひいきしているということは、相手によって態度を変えているということ。
これは見ていて嫌だね。
えこひいき上司は、いったいどんな部下を特別扱いしているのでしょうか？
まずは、上司がえこひいきしたくなる部下はどんな人たちなのかを見ていきましょう。
自分のことを否定しないイエスマン
上司も人間。自分を否定しない人、自分が言うことを肯定してくれるイエスマンを可愛がります。
イエスマンが多い方が上司にとってラクな環境を作れるので、ついえこひいきをしてしまうのでしょう。
ただ、イエスマンな部下の周りの人間はストレスを感じます。
えこひいきする上司は、実際かなり自分勝手な人間だと言えますね。
イエスマンの周りの人間はストレスがたまる！
自分の話を聞いて盛り上がってくれる部下
自分の話を聞いて喜んでくれたり、盛り上がってくれる部下がいるのはうれしいもの。
自分を褒めてくれたり、持ち上げてくれる部下のことはえこひいきしたくなるのでしょう。
年度末の評価で、えこひいきされた人とそうでない人との差を感じたときに「理不尽！」と感じました。
自分と性格や気が合う部下
上司と性格や気分が合う人はえこひいきされやすいんですよね。
部下からすると、イエスマンになれば上司にも守ってもらえる環境が手に入るのでメリットもありますよね。
仕事ができて上司を助けてくれる部下
仕事ができて上司を助けることができる部下も、えこひいきされやすいです。
上司も仕事ができる人に助けてもらえたら、ラクになるから「大事にしたい」と思うし、えこひいきもしたくなるんでしょうね。
ただ、あからさまにえこひいきされている様子を見てしまうと、他の部下はやる気を無くしてしまいます。
「上司から学ぼう！」という気持ちすらなくなって、職場の雰囲気も悪くなりそうです。
上司にえこひいきされることで生じるデメリットは？【えこひいきされない方が実はお得！】
上司にえこひいきされるデメリットってあるの？
実は、上司にえこひいきされることで生じるデメリットもあります。
上司にえこひいきされる人間の方が優遇されて良いことばかりに感じるかもしれませんが、えこひいきされることは良いことばかりではありません。
実はえこひいきされない方が「お得」です。
私はえこひいきされない（されたくない）タイプ。
自分なりに、えこひいきされなくても気持ちよく仕事できる方法を考え実践してきました。
ここからは、えこひいきされなくても気持ちよくストレスフリーに仕事をしていくための考え方や、えこひいきされない方が良い理由をお伝えします。
叱られないから成長できない
えこひいきされている人は、ミスをしても叱られたり注意されない場合が多いですよね。
そのため、自分のミスや失敗に気づかずにそのまま仕事をし続けてしまいます。
同じミスを繰り返したり、効率良く仕事しようと考えないので、成長できないのです。
その点、えこひいきされない人は、「どうすれば叱られないのか？ミスをしないようになるのか？」を必死で考えるから成長します。
えこひいきされる人との不公平感にストレスを感じても、「私の方が成長できている！」と思うことで気持ちを晴らすのも一つの手ですよ。
周りの人から疎まれる
上司からあからさまにえこひいきされると、周りの人や同僚から疎まれたり煙たがられたりしてしまいます。
贔屓される側もツライのかも！
本人はえこひいきされたくなくても、上司が勝手にえこひいきしてくる状況もありえます。
私の過去の職場では、「えこひいきされているから・・・」と、上司との変なウワサが広がっている人もいました。
変なウワサを広められたり、疎まれて人間関係がおかしくなるくらいなら、えこひいきされない方が気持ちよく働けてストレスもなくなりそうですね。
自分自身の力だけで勝負できない
えこひいきされている人は、本当の自分自身の力や能力を評価されているわけではないので、上司の後ろ盾がなくなった途端、評価されなくなります。
何か自分の力で成し遂げようとしても、上司が関わってきてしまい自分の力だけで勝負することも難しいのす。
そうなると、やりがいを感じたり自分の力を試したりする機会も奪われてしまいます。
「えこひいきが気持ち悪い！」ストレスを感じたときの対処法＆考え方
ここからは、「えこひいきが気持ち悪い！」とストレスを感じたときの対処法や考え方についてお話します。
私が実際に試してみて効果を感じた方法もありますよ。
ぜひ試してみてくださいね。
一喜一憂せず冷静に淡々と仕事をする
えこひいきされてもされなくても一喜一憂せず、冷静に淡々と仕事をしましょう。
当然ながら職場には仕事をしに来ているわけなので、仕事に集中するのが一番！
私もえこひいきされている人の様子を見たり、情報を聞くのがストレスでした。
でも、「仕事だけの人間関係」と割り切ってしまうと精神的にも少し楽になれましたよ。
自分に対する態度こそが「普通」だと理解する
えこひいきされない自分に対する上司の態度こそが、「普通」なんだと理解しておきましょう。
そもそも、えこひいきされて仕事するのは普通の環境ではないですよね？
えこひいきされている人を見るとストレスを感じますが、「えこひいきされないのが普通なんだから、自分はこのままでいいんだ」と割り切って仕事に集中した方が得策です。
私もいろんな職場で働いてきましたが、えこひいきの全くない職場なんてありませんでした。
上司も人間だから都合の良い人間をえこひいきしたくなるし、そうすることで自分がラクになるんですよね。
「えこひいきされなくても評価されるようになればいい！」と考えるようにすることで、仕事に集中できるようになりましたよ。
上司の行動や考えを変えようとしない
上司の行動や考え方を変えようとしないことも大切です。
あなたはあなたで、上司は上司。
自分の行動や考え方を変えることはできても、他人の行動や考え方を変えることはできないですよね？
上司の行動や考え方を変えるよりも、あなたの行動や考え方を変える方が現実的かつ効果的です。
自分ではどうにもできないことにストレスを感じるよりも、自分の仕事に集中した方がストレスも少なくなりますよ。
スキル・能力を上げて職場に必要な人になる
「えこひいきされている人は成長しにくい」という特性を活かして、あなた自身がスキル・能力を上げて職場に必要な人になりましょう。
スキルや仕事の能力が高くなれば、昇進・昇級だって夢ではありませんよね？
私も、自分の仕事に集中したことでスキルが上がりましたよ。
「自分はえこひいきされない！」と悩んでいた頃より任される仕事も増え、人間関係のストレスもあまり感じなくなっていきました。
自分が上司になったときの反面教師とする
自分のスキルや能力が上がれば、昇級できるチャンスも出てきます。
もしあなたが昇進して上司になった時のための「反面教師」とするのが良いでしょう。
えこひいき上司の部下としての苦労を一番良く知っているのは、あなたですよね。
えこひいきをしていると部下がどれだけストレスを感じるのか、気持ち悪いと感じるのか。
同じ失敗をあなたがしないための、「神様からのプレゼント」と考えるのも一つの手ですね。
えこひいき・人間関係に耐えられない時の対策
仕事に行くのが憂鬱で苦痛なら、思いきって転職を考えてみるのもありです。
ストレスが溜まって辛い状況なら、この先も同じように働き続けることは苦痛ですよね？
我慢が美徳の時代は終わりました。
これからは、自分のためにどんどん行動していきましょう。
まずは小さな行動からでOK！
気軽に転職サイトをのぞいてみよう。
人間関係に悩みたくない人は、リモートのお仕事という選択肢もあります。
下記転職サイトからリモートの求人をチェックできますよ。
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まとめ
この記事では、上司のえこひいきが「気持ち悪い！」と感じる時の対処法について紹介しました。
えこひいきを見ると嫌な気持ちになりますが、そんな上司の態度や考え方を変えることはできません。
あなた自身の視点を変え、仕事に集中したり自分の能力やスキルを上げるように行動してみましょう。
そうすることで、昇級やキャリアアップを目指すことができ、気持ちよく仕事ができます。
どうしても辛い時は、転職なども視野に入れながら、無理をしないようにしてくださいね。
少しでもあなたのお役に立てたら幸いです。
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