体調不良で休むと上司に嫌味を言われる！
体調が悪くて出勤できないのは悪いこと？
- 体調不良でも“出社しろ”と言われた…
- 具合が悪いのに、休んだらいけないの…？
こんな風に悩んでいませんか？
体調不良はいつ誰に起こるか分かりません。
「体調が悪いな」と思ったら休養するのは、あなたにとっても周りにとっても大切なこと。
それに対して嫌味や文句を言う上司は、ハッキリ言ってかなりヤバイです！
あなたが悪いわけではないので、気にする必要ないですよ。
この記事では、体調不良で休むと上司が嫌味を言う理由や、嫌味を言われた時の対処法についてお話します。
私も体調不良で仕事を休んだ翌日に上司から嫌味を言われた経験があるので、あなたの辛い気持ちが良く分かりますよ。
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体調不良で休むと上司が嫌味を言う！これって普通？
体調不良で休むと連絡を入れたら、後から直接電話で文句をグチグチと。
仕方ないじゃない。
こっちは熱もあるし寒気はするし…。それでも、書類にハンコを押す為に出社しろと。
別に代わりが居るんだから、そっちに頼めば良いのに。何か無茶苦茶な気がする。
— しべりあ (@sibelia696) November 25, 2020
体調不良なのに電話口で文句言われるなんて、つらいですね。
電話を切って、少しでも早く休みたいのに…。
体調不良の人に「出社しろ」なんて、無茶苦茶ですよね。
あなたも嫌な思いをしていませんか？
ここからは、体調不良で休むと職場から嫌味を言われるのは普通なのか？見ていきましょう。
体調不良で休むのは当然！嫌味を言う上司がおかしい
まず、そもそも体調不良で休むのは当たり前のことです。
まず何よりも大切なのは自分自身（あなた）の体の。
それに、「職場で他の人にうつしたら、どうしよう？」と考え、職場に迷惑をかけないよう行動するのも大切なことです。
感染症対策のためにも、慎重になるべきですよね。
あなたは社会人として正しい選択をしていますよ。
あなたではなく、嫌味を言う上司が問題なのです。
許可を得て休んでいるのに怒られる筋合いはない
きちんと理由があり休んでいるのに、上司に嫌味や文句を言われるのはおかしな話です。
上司は自分が体調不良の時も、出社してくるの？
自分の体調不良の時はシレッと休んでそう！
そのあたりも、疑問に思いますね。
休む判断をするのも大切な仕事
接客業など、お客様がいる場合は「お客様にうつしてしまうかも…？」と考えて出勤を躊躇しますよね。
お客様に風邪をうつす訳にはいきませんよね。
お客様や周りのことを考えて休む判断をするのも、仕事の1つです。
体調不良で休むのは賢明な判断ですよ。
休んだら嫌味を言われる理由は？答えは上司の性格にあった！
体調悪くても仕事休めないとか休むと嫌味言われるって暴力と何が違うの？パワハラ同様「シックハラスメント(シクハラ)」でしょ。これ横行しすぎでしょ。体調不良の時は休むの。休ませなきゃいけないの。なぜこんな簡単な事が出来ない？人間は気を付けてても病気になる。休めない環境は暴力と同じだ。
— いろは (@kibikodama) December 9, 2017
体調不良の人からすれば、休んで嫌味を言われるのはパワハラと一緒！
「誰が休んでもお互い様！」
上司なら、これくらいの気持ちが大切だと思います。
ここからは、仕事を休むと嫌味を言われる理由を考えてみましょう。
弱い立場の人に何か言って偉そうにしたいだけ
上司は部下に対して「自分が仕事してるのに、なぜ部下が休むんだ？」くらいに思っているのでしょう。
自分の立場を見せつけるように嫌味を言って、偉そうにしているんですね。
ですが、本当に“デキる上司”なら、「仕事は心配しないで、いまはゆっくり休め」と、部下の体調を気遣う言葉をかけます。
体調不良で休んだ部下に嫌味をいうような上司は、上司として未熟ってこと！
本当に病気だったのか確かめないと気が済まない
“本当に熱あったの？”と、明らかに疑われてる…
「本当に病気だったの？」
「原因は何だったの？」
と聞いてくる上司・・・・
私も経験あります！
「体調不良の原因は何だったの？」みたいなことを言われましたが、詳しく検査でもしない限り、原因なんていちいちわかりません。
部下の言葉が信じられず、わざわざ嫌味まじりに確かめてくることもあります。
でも、こんな風に言われても困るだけですよね。
こんな上司に、部下は「自分は信用されていないんだな」「今後上司に仕事の相談をするのはやめよう」と、心底思います。
優しく受け止める余裕がない
上司も、自分の仕事でいっぱいいっぱいなのかもしれませんね。
そのため優しく受け止める余裕がないのでしょう。
ですが、部下のフォローをするのも上司の務め。
上司という立場なら、「○○さんが休んだら仕事をどう振り分けよう？」と事情を受け止め、チームを引っ張るものですよね。
悪いことをしていないのに嫌味を言われた時の対処法
うちの会社のいらっとするところは、口では体調不良なら休んでいいよーとかいいながら休むと文句いわれるところ。欠勤明けでバリバリ仕事してたら、そんなに元気なら会社こいよとかいわれてね
— 瑠々 (@azugawrsh) January 4, 2014
早く回復させるために休んでるのに、後日“元気なら会社こいよ”は酷いですね。
体調を崩した人に嫌味を言って、何がしたいのかが分かりません。
あなたも、体調不良後に面と向かって嫌味を言われていませんか？
これは辛い！
ここからは、嫌味を言われた時の対処法をお伝えします。
あなたは決して悪くないので、自信を持って対処しよう！
言い返さず受け流す
「嫌味を言われて腹が立つ！」
「熱が○○℃まで上がったと説明したい…」
嫌味や文句を言われると、驚いて思わず言い返したくなりますよね。
その気持ち本当によくわかるよ！
ですが、説明したところでキチンと話を聞いてくれる人は少ないでしょう。
それどころか「言い訳した！」と悪く捉えられてしまう可能性も。
なので、ここは「ハイハイ、すみませんでした〜」くらいの気持ちで、言い返さず受け流しましょう。
きっと周りの人もあなたのことを見てくれていて、理解してくれますよ。
逆に、他の人が体調不良で仕事を休んだ時
- 仕事をフォローする
- 出社してきたら、無理しないよう声をかける
など、してあげられるといいですね。
職場内で助け合いができると、上司に嫌味を言われてもダメージが小さく済みます。
あなたの優しさや気遣いは、きっと他の人たちにも伝わる♪
気にせず早く忘れる
嫌味を言われたことは早めに忘れましょう。
1週間もすれば皆忘れますよ。
どうせ嫌味を言った上司本人だって、すぐ忘れます。
あなただけ気にするなんて損なので、「運が悪かったな」くらいに考えて、さっさと忘れましょう♪
転職を検討する
次に休むとき、また嫌味をいわれるかも…
今度から、体調不良でも「休みたい」って言えないかも？
こんな風に精神的に負担を感じているなら、転職も視野に入れて考えていきましょう。
私も、体調不良で休んだ後に嫌味を言われたことが気になって、休みづらくなってしまい、無理して出勤したこともありました。
でもそんな環境が辛く、結局辞めて転職しました。
体調を崩しているのに休めない・・・
そんな環境で長く働くことは難しいですよね。
確かに、すぐ転職するのは難しいかもしれません。
ですが、「いざとなったら転職しよう！」と選択肢をもっておくだけで楽になれますよ。
まずは気軽に転職サイトに登録しておいて、スキマ時間にチェックすることから始めてみましょう。
気分転換にもなりますよ。
「もう人間関係に悩むのは嫌！」
そんな時は、リモートやフレックスなど柔軟な働き方ができるお仕事を選ぶのも良いですね。
特にリモートのお仕事なら、対人関係の悩みも減りますよ。
リブズキャリア（LIBZ）なら、リモートやフレックスのお仕事が見つかるよ。
まとめ
この記事では、体調不良で休むと上司が嫌味を言う理由や、嫌味を言われた時の対処法についてお話しました。
体調不良の時は、休んで当然です。
あなたは社会人として正しい判断をしていますよ。
自信をもってくださいね。
「出社したら、グチグチと嫌味を言われる…」
そんな嫌な思いをしているなら、こちらの対処法を試してみてください。
- 言い返しても損！受け流して早く忘れよう
- 休みにくい職場で困っているなら、無理せず転職を検討する
私も休みにくく嫌味を言われる職場をやめて、本当によかった！
あなたを大切にできる職場を探そう♪
この記事で、あなたの気持ちが前向きになれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました！
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