優しくされると泣くのはなぜ？
職場で叱られた後、優しい言葉をかけられたら涙が出そうになる！
職場での厳しい言葉を書けられたり、叱られたりすることは避けて通れない試練。
ミスや間違い、上司の期待に応えられなかった時など、怒られることもありますよね。
そんな時、予想外に優しい言葉をかけられると、胸が熱くなり、涙がこみ上げてくる・・・
そんな経験がある人も多いのではないでしょうか？
自己肯定感下がりすぎて優しくされるとうるうるしちゃう
職場で泣くとか恥ずかしいから誰も私に優しくしないで— かなみ🎹 (@kanapsmap) April 12, 2023
私も、上司ともめて怒鳴られたあと、ロッカーで優しく声をかけてくれる先輩の優しさに泣いたことがあります。
しかもそのあと、お家に呼んでくれて、カレーまで作ってくれました。
あの時はありがとうございました！
厳しいことを言われたあとに優しくしてくれる人がいると、とても救われますよね。
この記事では、「なぜ優しくされると泣くの？」「泣きそうになるけど、職場で泣いていいの？」という疑問について、その理由をわかりやすく解説していきます。
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優しくされると泣く！職場で叱られた後の優しい言葉に泣ける理由
優しくされると泣くのはなぜ？
職場で上司にキツく叱られたあと、先輩や同僚などからの優しい言葉に涙が出そうになることがありますよね。
そもそも、優しくされると泣くのはなぜなのか？理由を見ていきましょう。
味方が現れた安心感
上司に叱られている時って、「自分はダメなやつ」と言われているようで自信をなくしますよね。
そんな時、「大丈夫だよ」「あまり気にしないで」など優しい言葉をかけてくれる人がいると、まるで味方が現れたかのような安心感を感じます。
「自分の味方になってくれる人がいるんだ」と思うとホッとする！
自分のことを理解して支えてくれる存在があることで、孤独感や不安が軽減され、涙がこぼれてくるんですよね。
気持ちをわかってくれた嬉しさ
自分の気持ちや立場を理解してくれた嬉しさから、涙が出ることも。
「誰も自分のことをわかってくれない」という孤独な状況の中、自分の気持ちをわかってくれる人がいるととても嬉しいし、安心します。
「ひとりじゃない」と思うと本当に心強いですね。
気遣いへの感謝の気持ち
優しい言葉には、相手の気遣いが込められています。
優しく思いやりのある言葉や態度に対して、感謝の気持ちがあふれますよね。
叱られて殺伐としていた気持ちから一転、心の中に感謝の気持ちが芽生え、自然と涙がこぼれてきます。
張り詰めていた緊張感の糸が切れた
厳しく叱られたり怒鳴られたりすると、心は緊張やプレッシャーでいっぱいになります。
そんな時に優しくされることで、緊張の糸が切れ、涙が出てくることも。
優しい言葉によって、素直な自分に戻れるんでしょうね。
優しくされて泣きそう！職場で泣いてもいい？
優しくされたら泣いちゃうんだけど、職場で泣いてしまっても良いの？
涙が出るのは自然なこと
涙が出るのは自然なことで、決して悪いことではありません。
仕事の疲れやプレッシャー、厳しい言葉などによって、職場で涙が出てくることもありますよね。
自然な感情の現れなので、無理に止めようとする方が不自然です。
泣くほど辛いことをわかってもらうチャンス
涙を流すことで、あなたが泣くほど辛いということを周りにわかってもらうチャンスでもあります。
いくら言葉で「大変です」「辛いです」と言っても、なかなか伝わらないこともありますよね。
泣くことで、他のメンバーがあなたの大変な状況を理解し、協力してくれるようになるかもしれません。
ただ、反対に「社会人なのに職場で泣くなんて・・・！」と批判的な考えの人もいます。
また、何度も使える方法ではないので注意しましょう。
できれば人目に付きにくい場所で泣く
泣くことは決して悪いことではありません。
ですが、職場は仕事をするところで、感情をあらわにするのにはふさわしくない場所ですよね。
なので、職場で泣く際には、できれば人目に付きにくい場所が良いです。
オフィスや会議室など、他の人が出入りする場所で泣くことは、周囲に心配や迷惑をかけることに。
休憩室やトイレなど、比較的プライベートな空間にしよう。
優しくされて泣いてしまう場面とは？
落ち込んでいるときに優しくされると泣いてしまいそうになりますよね。
ここからは、どんな場面で泣いてしまうのか、具体的に見ていきましょう。
上司に叱られたあと励ましてくれた
仕事で上司に叱られた後は、とても落ち込みますよね。
自分を責めたり、自信をなくしたりしてしまいがちです。
そんな時に優しく励ましてくれる人がいると、その優しさに泣けてきます。
自分もこんな風になりたい！
失敗した自分をかばってくれた
失敗した自分を庇ってくれる人の優しさにも泣けてきます。
失敗した自分が悪いのに、そんな自分に優しくしてくれる人って本当にありがたいですよね。
私も、失敗ではないけど先輩から嫌味を言われて困っていた時、さりげないウソで助けてくれた人がいました。
ずいぶん前のことですが、今でも心に残っています。
その人の優しさに、ずっと感謝していますよ。
何も言わずに助けてくれた
何も言わず、ただ助けの手を差し伸べてくれる人。
そんな優しさにも涙が出てきます。
何か言葉をかけるよりも、行動で助けてくれるのも嬉しい！
まとめ
この記事では、「なぜ優しくされると泣くの？」「泣きそうになるけど、職場で泣いていいの？」という疑問について、その理由をわかりやすく解説しました。
厳しいことを言われたあとに優しくしてくれる人がいると、とても救われますよね。
必要以上に落ち込んだり自信をなくしたりせずに済むので、本当にありがたいです。
今は誰かに優しく助けてもらう側でも、いつかは自分が誰かを助けてあげられる存在になりたいですね。
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